YOGA RETREATS

Imersos na tranquilidade dos Hortuli, os nossos cursos de yoga oferecem uma oportunidade única para se reconectar consigo mesmo e com a natureza ao redor. Guiados por instrutores experientes, poderá experimentar os benefícios desta prática antiga, que harmoniza corpo, mente e espírito.

Oferecemos aulas de yoga adequadas a todos os níveis, desde iniciantes até praticantes mais experientes. As sessões decorrem ao ar livre, no coração dos Hortuli, para uma experiência sensorial completa.

Imerso na quietude dos Hortuli, rodeado pela beleza da natureza da Úmbria e envolvido pela espiritualidade de Assis, o Borgo Antichi Orti é o local ideal para uma experiência transformadora de yoga retreat.

Os nossos retiros são pensados para oferecer um verdadeiro refúgio de paz e bem-estar, uma oportunidade para se reconectar consigo mesmo, regenerar o corpo e nutrir a alma.

Os nossos yoga retreats combinam aulas diárias de yoga com meditação, respiração consciente, alimentação saudável e atividades em contacto com a natureza. Cada retiro é uma experiência holística, concebida para guiá-lo num percurso completo de bem-estar.