Prenota ora 24/7
Immerso nella quiete degli Hortuli, circondato dalla bellezza della natura umbra e avvolto dalla spiritualità di Assisi, il Borgo Antichi Orti è il luogo ideale per un'esperienza di yoga retreat trasformativa.
I nostri ritiri sono pensati per offrire un'oasi di pace e benessere, un'occasione per riconnettersi con se stessi, rigenerare il corpo e nutrire l'anima.
I nostri yoga retreats combinano lezioni di yoga quotidiane con meditazione, respirazione consapevole, alimentazione sana e attività a contatto con la natura. Ogni ritiro è un'esperienza olistica, pensata per guidarvi in un percorso di benessere completo.
La meditazione e la respirazione consapevole sono strumenti potenti per calmare la mente, ridurre lo stress e ritrovare la pace interiore. Durante i nostri ritiri, avrete l'opportunità di imparare diverse tecniche di meditazione e respirazione.
L'alimentazione è un elemento fondamentale per il benessere del corpo e della mente. Durante i nostri ritiri, gusterete piatti vegetariani e vegani, preparati con ingredienti freschi e di stagione, provenienti in gran parte dai nostri Hortuli.
